C- Jugend Fußball

Die C-Jugend der SG Hennstedt-Linden hat seit letzter Woche das Training wieder aufgenommen. Wir freuen uns, dass die Trainingsbeteiligung auch nach dieser langen Pause wieder gut anläuft.
Die Kinder sind überglücklich und freuen sich über ein kleines Stück Normalität.
Der Trainingsbetrieb findet 2 mal die Woche im Wechsel beider Standorte statt.
Auch wenn das Training nur unter strengen Auflagen und Regeln stattfinden darf, überwiegt die Freude endlich mal wieder auf dem Fußballplatz zu stehen.

Neuzugänge sind bei uns natürlich auch jederzeit willkommen. ⚽️🔥⚽️

Für weitere Fragen und Infos steht wir gerne zur Verfügung.

Bleibt Gesund!

Nordic-Walking – Jetzt auch bei uns

Der TSV Glückauf Linden e.V. bietet einen Nordic-Walking-Kurs mit Hans-Jürgen von Hemm, als Kursleiter an.

Nordic-Walking gehört zu den Ausdauersportarten und ist um bis zu 50 % effektiver als Gehen ohne Stöcke. Neben der Bein- und Pomuskulatur werden durch den Einsatz der Stöcke auch die Arm-, Schulter- und Rückenmuskeln trainiert.

Der Kurs besteht aus 10 Übungsstunden (siehe unten) und enthält eine genaue Einweisung sowie Durchführung dieser Sportart.

Die Übungseinheiten finden unter Einhaltung der geltenden Abstands- und Hygieneregeln statt. Bitte befolgt die Anweisungen des Kursleiters.

Wir freuen uns auf Eure Teilnahme beim Nordic-Walking-Kurs und wünschen Euch viel Spaß.

Termine

  • BEGINN am Freitag, 23.04.21 → 16:00 – 18:00 Uhr 
  • Freitag, 30.04.21 → 16:00 – 17:00 Uhr
  • Freitag, 07.05.21 → 16:00 – 17:00 Uhr
  • Freitag, 14.05.21 → 16:00 – 17:00 Uhr
  • Freitag, 21.05.21 → 16:00 – 17:00 Uhr
  • Freitag, 28.05.21 → 16:00 – 17:00 Uhr
  • Freitag, 04.06.21 → 16:00 – 17:00 Uhr
  • Freitag, 11.06.21 → 16:00 – 18:00 Uhr

Kursgebühr

  • Mitglieder: kostenfrei
  • Nichtmitglieder: 30,00 Euro

Anmeldung und Fragen

Bitte meldet Euch vorher an bei

  • Katrin Sievers, unter 04836 – 9213, oder
  • Dörte Junge-Urbahns, unter 04836 – 9328

Image by Mario Ohibsky from Pixabay

Abstands- und Hygieneregeln

Vorbemerkung

Das vorliegende Hygienekonzept dient als Ergänzung zur jeweils gültigen Landesverordnung des Landes Schleswig-Holsteins zum Umgang mit SARS-CoV-2.

Unter dem folgenden Weblink können die jeweils aktuellen Verordnungen angesehen werden.

https://www.schleswig-holstein.de/DE/Schwerpunkte/Coronavirus/_documents/teaser_erlasse.html

Die grundsätzlichen Vorgaben der jeweils gültigen Landesverordnung sind zu beachten und die Übungsleiter:innen haben die Umsetzung der geltenden Regeln zu gewährleisten.

Die Kursteilnehmer:innen sind über die Übungsleiter:innen oder Spartenleiter:innen entsprechend der bestehenden Verordnungen zu den notwendigen Abstands- und Hygienemaßnahmen zu informieren.

Allgemeine Grundsätze

Die ausgehängten Hygienehinweise und -tipps sind zu beachten. Den Anweisungen der Übungsleiter:innen sind Folge zu leisten.

Atemwegssymptome und Fieber

Personen mit Atemwegssymptomen (sofern nicht vom Arzt z.B. abgeklärte Erkältung) oder Fieber sollen sich generell nicht auf dem Sportgelände aufhalten und nicht an den Kursen (sowohl drinnen als auch draußen) teilnehmen.

Besucherlisten und Kontaktdaten

Jede Person, die die Sportstätte betritt, trägt seinen Vor- und Nachname, die Telefonnummer und Spartenzugehörigkeit in eine Besucherlist, die im Eingangsbereich ausliegt, ein.

Personen ohne Spartenzugehörigkeit tragen die eigene Anschrift in das Feld „Spartenzugehörigkeit“ ein.

Die Übungsleiterin/der Übungsleiter nimmt dieses Dokument beim Verlassen der Halle mit nach Hause und bewahrt es 4 Wochen lang auf.

Danach ist es von der Übungsleiterin/dem Übungsleiter oder vom Vorstand datenschutzkonform zu vernichten.

Gerätenutzung

Alle Sportgeräte sind nach der Benutzung zu desinfizieren.

Sportgeräte, die nicht zur Flächendesinfektion geeignet sind oder die eine Flächendesinfektion schaden würde, sind von der Benutzung auszuschließen (bspw. Lederoberflächen der Kästen).

Hände waschen

Um Schmutz und mögliche Krankheitserreger zu entfernen, müssen die Hände gründlich mit Seife gewaschen werden.

Bitte beachten Sie dazu die Kurzanleitung zum gründlichen Händewaschen, die auch in der Sporthalle ausgehängt haben.

Hände desinfizieren

Vor Betreten der Sporthalle sind die Hände zu desinfizieren. Desinfektionsmittel wird bereitgestellt.

Hände nicht ins Gesicht

Auch wenn es meistens unbewusst passiert, achten Sie bitte darauf, nicht mit den Händen ins Gesicht zu fassen und insbesondere nicht die Schleimhäute zu berühren.

Husten und Niesen

Husten und Niesen in die Armbeuge oder ein Taschentuch und dabei immer ausreichend Abstand zu anderen Personen halten.

Leibchen

Leibchen sind entweder durch den Übungsleiter bei 60 Grad Celsius zu waschen oder gesammelt der Reinigung zuzuführen (Rechnung bitte einreichen).

Lüften

Die Sporthalle ist alle 60 Minuten, mindestens aber 10 Minuten vor Ende der jeweiligen Trainingseinheit durch das Öffnen der Fenster für mindestens 10 Minuten zu lüften. Die nachfolgende Gruppe schließt die Fenster wieder.

Bei warmem Wetter können die Fenster während des gesamten Trainings geöffnet bleiben.

Eine Lüftung während des Trainingsbetriebes fördert die Luftzirkulation und mindert dadurch das Infektionsrisiko.

Tagesletzte/r schließt alle Fenster vor dem Verlassen der Halle.

Maximal Personenanzahl innerhalb geschlossener Räume

Gemäß der aktuellen Landesverordnung (Ersatzverkündung vom 26.03.2021) dürfen sich in der Sporthalle maximal 5 Personen (inkl. Übungsleiter:in) zeitgleich aufhalten. Das entspricht der Vorgabe von einer Person je 80 m² Fläche.

Die Sportler:innen haben sich gleichmäßig in der Sporthalle zu verteilen.

Maximale Personenanzahl außerhalb geschlossener Räume

Außerhalb der Sporthalle darf Sport ohne Körperkontakt in Gruppen von bis zu 10 Personen durchgeführt werden.

Außerdem gilt, dass bis zu 20 Kinder, die das 14. Lebensjahr noch nicht vollendet haben, unter Anleitung von bis zu zwei Übungsleiter:innen in festen Gruppen ohne Körperkontakt trainieren dürfen.

Mindestabstand

Es gilt ein genereller Mindestabstand von 1,5 Metern.

Berührungen, Umarmungen und Händeschütteln sind nicht gestattet.

Außerdem dürfen Gegenstände nicht mit anderen Personen geteilt werden.

Mund-Nasen-Schutz

Innerhalb und außerhalb geschlossener Räume ist eine Mund-Nasen-Bedeckung zu tragen, wenn der Mindestabstand nicht eingehalten werden kann.

Während des Trainings in der Sporthalle darf auf das Tragen eines Mund-Nasen-Schutzes verzichtet werden.

Räume

Der Schiedsrichter-/Sanitäts-/Übungsleiterraum sowie der Geräteraum in der Sporthalle dürfen nur einzeln betreten werden.

Sanitäre Anlagen

Die Toiletten dürfen von maximal 1 Person zeitgleich genutzt werden. Ausreichend Seife und Papierhandtücher (Einmalware) stehen an den Handwaschbecken zur Verfügung.

Die Duschen sind gesperrt.

Trainingsbeginn

Um ein Aufeinandertreffen der Trainierenden zu vermeiden, beginnt das Training jeweils 5 Minuten später und wird auch 5 Minuten früher beendet als geplant.

Umkleiden und Duschen

Die Umkleiden und Duschen sind gesperrt. Alle Kursteilnehmer:innen müssen also entsprechend eingekleidet zum Sport erscheinen.

Bild von Tumisu auf Pixabay

Fitnesstrainerin Laura Jochims übernimmt body active am Montag

Sobald wir den Sportbetrieb wieder aufnehmen können, wird Laura Jochims den body active Kurs am Montag (NEU) von 19:30 bis 20:30 Uhr übernehmen. Bisher wurde noch keine neue Allgemeinverfügung vom Land erlassen, sodass wir noch nicht sagen können, wann es soweit sein wird. Wir hoffen, dass es bald wieder losgeht.

Damit Ihr jetzt schon wisst, wer Laura ist und was ihre Lieblingsübungen sind, stellt sie sich im Folgenden einmal vor.

Wir wünschen Ihr und Euch viel Spaß beim Training.

PS: Wir werden bald einen aktualisierten Kursplan für 2021 veröffentlichen.

Hallo liebe Sportfreunde,

ich bin Laura und ich freue mich riesig, euch bald alle kennen zu lernen und mit euch zusammen zu sporten.

Ich komme aus Tellingstedt, bin gerade 30 geworden und mache schon eeeewig Sport. Angefangen habe ich mit Laufen. Hier habe ich einige Jahre beim Dithmarschen Cup mit gemacht. Irgendwann reichte mir der Laufsport jedoch nicht mehr und meine beste Freundin nahm mich mit ins Fitnessstudio. Dort trainierte ich zu Beginn nur an den Geräten doch fand sehr schnell auch Gefallen an den angebotenen Kursen. Vor allem die Vielfalt der verschiedenen Übungen hat mich total motiviert. 

Ich liebe es mich beim Sport komplett auszupowern. Meine allerliebsten Übungen sind die, bei denen man nicht nur Kraft, sondern auch Ausdauer braucht.

Seit etwas mehr als einem Jahr gebe auch eigene Kurse und freue mich nun sehr diese auch im TSV Linden anbieten zu dürfen. 
 
Ich wünsche mir sehr, dass die Pandemie es uns bald erlaubt wieder Sport zu machen und freue mich auf spannende Stunden mit euch!
 
Viele liebe Grüße
Laura

Sportbetrieb bleibt weiterhin eingestellt

Liebe Mitglieder*innen,

liebe TSVler,

wie erwartet wurde die neue Allgemeinverfügung des Landes Schleswig- Holsteins bzgl. §11 Sport nicht geändert.

Der Sportbetrieb im gesamten Verein muss daher weiterhin bis einschließlich 20. Dezember eingestellt bleiben.

Sollte sich die Situation ändern wird dies umgehend mitgeteilt.

Mit sportlichen Grüßen

Norbert Nagorny, 1. Vorsitzender